В ДЮСШ № 9 города Якутска прошел мастер-класс по фитнесу
14 января /ИА «HOTU.SU»/ Сегодня на базе Детско-юношеской школы № 9 фитнес-тренер из Москвы Олеся Васильева провела мастер-класс по тренировкам для подвижности суставов и позвоночника, техникам массажа, сообщает пресс-служба Окружной администрации г. Якутска.
Тренер рассказала и показала, как правильно выполнять комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений и исправление осанки.
Олеся Васильева родом из Якутска. Ее деятельность в области фитнеса неразрывно связана с родным городом, каждый год она проводит в Якутске различные мастер-классы.
«В целях развития и популяризации в Якутске здорового образа жизни с Окружной администрацией мы приняли решение организовать совместное обучение по направлению пилатес. В будущем планируем проведение еще большего количества фитнес-конвенций, которые будут включать в себя мастер-классы и семинары экспертов из России, будем помогать развитию фитнес-индустрии в Якутске», - поделилась планами тренер Олеся Васильева.
ИА «HOTU.SU»
- Врио начальника УФСИН Сергей Акимов стал абсолютным победителем Чемпионата Якутии по пауэрлифтингу
- Ветераны УИС Якутии совершили лыжный пробег к месту гибели Нестора Каландаришвили и его отряда
- В Якутской городской Думе обсудили развитие спорта
- Сотрудники МЧС России отличились на чемпионате по самбо в Якутске
- В Якутии пройдет юбилейный марафон с масс-стартами на 50 км
Комментарии: 0
Размещая комментарий на этом ресурсе, Вы соглашаетесь с правилами форума. Проявление неуважительного отношения к участникам форума, высказывания оскорблений личного или общего характера в адрес участников форума, публикация текстов, определяемых как разжигающие расовую, национальную, религиозную, социальную рознь запрещены.
Любое сообщение может быть удалено без объяснения причин, в случае, если Администрация форума сочтёт это необходимым. Если Вы не согласны с правилами форума – рекомендуем Вам не размещать комментарии на нашем ресурсе.