В Якутске проходит традиционный Осенний фестиваль ГТО

minsport.sakha.gov.ru

10 сентября /ИА «HOTU.SU»/ 10 сентября на стадионе «Юность» в Якутске состоялось торжественное открытие Осеннего фестиваля по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди жителей городского округа «город Якутск», сообщает пресс-служба Минспорта Якутии.

Церемония открытия началась с поднятия государственных флагов РФ и Якутии, после чего прозвучали гимны обеих республик. На мероприятии присутствовали почётные гости: председатель Федерации профсоюзов Якутии Николай Дегтярев, руководитель Управления физической культуры и массового спорта Роман Оконешников, а также начальник республиканского центра ГТО и главный судья соревнований Ариян Александров.

Комплекс ГТО подходит для людей любого возраста, позволяя каждому оценить свою физическую форму и поставить новые цели. Фестиваль стал местом, где спортивные достижения переплетаются с личной мотивацией, здоровым образом жизни и желанием постоянно развиваться.

Особенно это заметно среди пожилых участников: для них сдача нормативов — это способ проверить собственные силы и продемонстрировать, что активность и стремление к прогрессу не зависят от возрастных ограничений. «Сдача нормативов ГТО — это прежде всего проверка моих физических возможностей. После 50 лет очень важно понимать, на что ты способен, и продолжать двигаться вперёд. Я здесь, чтобы проверить себя и показать пример своим детям и внукам», — поделилась участница Ирина Иванова.

После открытия участники приступили к испытаниям. На площадках стадиона их ждут упражнения на силу, выносливость, гибкость, скорость и координацию. В первые дни запланированы: силовые упражнения, тесты на гибкость и быстроту, прыжки в длину с места, поднимание туловища, стрельба, а также бег на дистанции от 60 метров до 3 километров. Для старших возрастных групп предусмотрена альтернатива — скандинавская ходьба на 3 километра.

12 сентября программа продолжится в Центральном парке культуры и отдыха. Там участников ждут кросс по пересечённой местности на 2, 3 и 5 километров, а также метание спортивного снаряда и скандинавская ходьба.

Фестиваль охватывает все возрастные ступени ГТО — от VII (18–19 лет) до XVIII (70 лет и старше). Проверить свои силы смогут студенты, работающие жители Якутска и люди старшего поколения.