новостной
9 июля состоялась церемония награждения участниц 3 сезона престижного проекта «ЗАстройнись»

9 июля состоялась церемония награждения участниц 3 сезона престижного проекта «ЗАстройнись»

13 июля 2016

9 июля состоялась церемония награждения участниц 3 сезона престижного проекта «ЗАстройнись»

В начале марта 2016 г.в Якутске стартовал проект «ЗАстройнись». За это время завершилось три сезона и 11 июля стартовал новый 4 сезон. Но обо всем по порядку:

Проект создан для приобщения к здоровому образу жизни, популяризации фитнеса и правильного питания. В проекте участвуют девушки разных весовых категорий от 40 до 140 кг. У всех разные цели и задачи-кому скинуть вес, а кому набрать мышечную массу, но обрести рельеф тела хотят все. Главной задачей проекта является застройниться без вредя для здоровья, только на правильном питании и физических нагрузках. Участницы проекта не принимают пищевых и спортивных добавок, медицинских и иных препаратов для похудения, а питаются привычной едой, но в сбалансированных пропорциях белков жиров и углеводов и конечно же килокалорий. Один сезон проекта длится ровно 30 дней, за это время участницам предлагается три варианта меню правильного питания, разработанного диетологом и тренировки на все группы мышц разработанные сертифицированным фитнес инструктором.   

Специально для тех, кому нужна коллективная мотивация, организаторы проекта проводят совместные тренировки по выходным в парке. Эти тренировки являются открытыми и принять участие могут не только участницы проекта, но и все желающие.

Организатор проекта рассказала журналистам: Чтобы усилить мотивацию участниц мы учредили призы за участие. В 3 сезоне главным призом была путевка на Ленские столбы на две персоны в каюте комфортабельного теплохода Ленатурфлот. Пользуясь случаем хочу выразить благодарность всем партнерам нашего проекта предоставивших призы, это CYKLE IN FIT, салона Гармония Family, студия красоты Подиум, мастера колориста Виолетту Гудину, магазин Здравоешка, Тай шоп якт, студию ногтевого дизайна Fashion Nails, салон красоты Бьюти дерм, мастер Праздник, фитнес студию Фреш, ресторан Кружало. В 3 сезоне проекта приняли участие девушки различных весовых категорий с разных уголков не только нашей Республики, но и России и даже мира. Есть участницы с Москвы, Санкт Петербурга и Тайланда.  Среди участниц есть многодетные мамы. Первое место в 3 сезоне заняла Татьяна Устюжина -врач нефролог отделения гемодиализа Якутской больницы в Жатае.  

Татьяна Устюжина  34 года победительница 3 сезона проекта ЗАстройнись рассказала свои впечатления о проекте:

 О проекте я узнала от коллеги, которая участвовала во 2 сезоне проекта, можно сказать пришла случайно.  У меня сидячая работа поэтому вне работы двигаться необходимо.  Привлекло то, что не надо ходить в тренажерный зал и предлагается готовое меню правильного питания.  Мне сразу понравилось меню я начала правильно питаться с первых дней. Раньше я занималась фитнесом, у меня дома свой спортивный уголок с тренажерами имеется поэтому тренироваться для меня сложностей не было. Надо сказать, что в проекте очень грамотно составленные тренировки на все группы мышц. У меня двое детей и я хочу им с детства привить любовь к спорту и  привычку правильного питания. Нас собирали в парке на совместную тренировку, я не пропустила ни одного занятия. Очень мотивировала группа единомышленников ватсапе, где царит доброжелательная атмосфера, участницы там обменивались опытом, рассказывали о своих успехах и поддерживали соревновательный дух. Я не знала, что заняла 1 место, организаторы результаты держали в тайне. На церемонии награждения я была сильно удивлена и рада, когда мне вручили главный приз от партнера проекта Ленатурфлот путевку на Ленские столбы. Путевка была на двоих, но для нашей семьи она оказалась для всей семьи, доплатив всего 1,5 тыс. руб. мы едем с двумя детьми. Огромное спасибо организаторам, за такой замечательный проект, где можно стать стройной и при этом получить призы.   

1934

Приложение хоту

Лучший отзыв
Сергей Викторович
14 июля 2016 в 02:27
+1
Я люблю подкаченных девчонок emoticon-0165-muscle
Отзывы (4)

юлия
13 июля 2016 в 16:49
0
Поздравляю победительниц, рада что в республике есть такие проекты. Очень хотелось попасть к вам в проект, подскажите как можно записаться?

Мария С.
13 июля 2016 в 19:25
0
Молодцы! А то все герболайф да герболайф!! Могут же и без всяких порошков!

Сергей Викторович
14 июля 2016 в 02:27
+1
Я люблю подкаченных девчонок emoticon-0165-muscle

Аня
14 июля 2016 в 07:12
0
В инстаграмме есть контакты администраторов проекта, можно обратиться к ним